Regler for at spille squash
| INDLEDNING |
| Squash er en ketchersport, som har ligheder med badminton og tennis. Men i modsætning til disse spil er modstanderen ikke placeret på den anden side af nettet. Spillerne bevæger sig side om side med hinanden. |
| Der spilles bedst af 3 eller 5 sæt til 11 point i hver sæt. Man får point hver gang man vinder. Man skal have mindst 2 point mere end modstanderen for at vinde (fx 11-9). Når der skiftes server, vælger den nye server, hvilken side han ønsker at serve fra. |
| BANEN |
| Banen består af et trægulv og fire vægge. Netop banens udformning gør sporten så motionsgivende, idet gulvet og de fire vægge er i konstant brug. Væggene skal være helt glatte og hvide. Banemarkeringerne skal være røde og 5 cm brede. Banen afgrænses foroven af “ud” linien, som løber rundt på alle fire vægge. Nederst på frontvæggen er et panel, som er 48 cm højt. Under spillet må bolden ikke ramme panelet, “UD”-linien eller derover. Serveliniens øverste kant er 1,83 m over gulvet. Markeringerne på gulvet er servefeltet og modtager feltet. Hvis banen skal bruges til bl.a. spil på elite plan, anbefales det at gulvet er afhøvlet. |
| SPILLET BEGYNDER |
Spillet begynder ved, at en af spillerne server. Serveren bestemmer selv hvilken side han / hun vil starte fra. Når serveren vinder et point, skal han / hun skifte til den anden side. For at serve korrekt, skal serveren have:
Rører bolden ved en linie, er bolden ugyldig og serven tabt. Serven kan laves med underhåndsserv som i badminton, eller overhåndsserv som i tennis. |
| SPILLETS GANG |
| Spillerene kan enten tage bolden efter den springer (max 1 gang) eller før den rammer gulvet (volleyslag). Bolden skal holdes under “UD”-linien, der danner banens øverste ramme, og over frontpanelet. Alle bolde skal ramme frontvæggen i en boldveksel. Bolden må godt ramme sidevæggen først (boastslag), undtagen ved serven. |
| SCORING |
| Hvis modtageren ikke returnerer bolden ordentlig, får serveren 1 point. Bolden er ikke god hvis:
|
| SERVEN |
| A slår bolden direkte på frontvæggen, over servelinien og under “UD”-linien, så bolden vil lande i B’s modtagerfelt. Bolden må ramme sidevæggen og bagvæggen, efter den har ramt frontvæggen. |
| BEVÆGELSE PÅ BANEN |
| Noget af det vigtigste i squash, hvis du vil spille godt, er at du kan bevæge dig på banen. Linierne der afgrænser servefelterne, danner et T. Dette T er det vigtigste punkt på banen. Den der behersker T’et, behersker spillet. Du skal altid vende tilbage til T’et, efter at have slået til bolden. Du skal dog vide, at selvom det gælder om at beherske T’et, er det ikke lovligt at “parkere” på T’et, og derved forhindre modstanderen i at komme frem til bolden. Grunden til, at T’et er den ideelle udgangsposition er, at du herfra med 2 til 3 skridt kan nå alle punkter på banen, og herfra er det let at vende tilbage til punktet efter fuldført slag. Hvis du står på T’et kan du nemt gå ud og bryde modspillerens slag, inden bolden når helt ned til baghjørnet. Prøv at slå sådan til bolden med dine returneringer, så bolden ender i et af de 4 hjørner. Modstanderen bliver derved tvunget væk fra T’et, således at du selv kan beherske spillet fra dette punkt. |
| VIS HENSYN |
| Squashspillere skal bevæge sig tæt på hinanden. Derfor er det vigtigt, at spillerne håndterer ketcheren rigtigt. Man må ikke slå med strakt arm, og man må ikke lave et stort horisontalt sving. Efter at du selv har slået til bolden, skal du så hurtigt som muligt give din modstander frit udsyn til bolden. Du skal også give din modstander plads nok til at slå til bolden med et rimeligt bagsving og gennemsving. Din modstander skal have mulighed for at slå bolden direkte til hele frontvæggen.
Læs vores afsnit om let og stroke for mere information omkring dette. |
| [Ovenståede tekst er delvis hentet hos Horsens Squash Klub] |